Ateliers de Relaxation

à Nontron

bi-mensuel

Vendredi matin 10h-11h30

Lundi soir 18h-19h30

des Ateliers de Relaxation Guidée d'1h30

En petit groupe, s'offrir un moment hors du temps,

afin de se déposer pleinement et favoriser:

détente profonde - repos récupérateur

connexion corps/esprit

Programme 2023

27 et 30 Janvier

Ancrage Corps, Coeur, Esprit

17 et 20 Février
Respiration Osseuse et Colonne Vertébrale

3 et 6 Mars
Prendre soin du Système Nerveux

17 et 20 Mars
Présence à soi et Présence aux autres: nourir l'équilibre

31 Mars et 3 Avril
Connecté à la Terre, Connecté au Ciel